对比表
| 项目 | 雅思 | 托福 iBT |
|---|---|---|
| 总时长 | 约 2 小时 45 分 | 预留约 2 小时；自适应时长可变 |
| 科目 | 听力、阅读、写作、口语 | 阅读、听力、写作、口语 |
| 口语 | 真人或视频；11–14 分钟 | 机考；约 8 分钟；11 个项目 |
| 写作 | 2 题，60 分钟；纸笔或机考 | 约 23 分钟；12 个项目、3 类任务 |
| 分数区间 | 各科 0–9 分；总分 0–9 | 各科及总分 1–6，以 0.5 分为增量 |
| 任务设计 | 各科结构固定 | Reading 与 Listening 自适应；Writing 与 Speaking 使用新版短任务 |
| 有效期 | 通常 2 年（机构自定） | 通常 2 年（机构自定） |
结构与时间
雅思与托福均考查四项技能，但顺序与形式不同。雅思通常为听力（30 分钟）、阅读（60 分钟）、写作（60 分钟）、口语（11–14 分钟），口语可能另日进行。新版托福顺序为 Reading、Listening、Writing、Speaking。ETS 公布的基础时长依次约为 30、29、23、8 分钟，但说明时间另计且自适应部分会使实际时长变化，因此建议预留约两小时。托福没有计划内休息。
评分
雅思各科及总分采用 0–9 分制。自 2026 年 1 月 21 日起，托福各科及总成绩采用 1–6 分制，以 0.5 分为增量；总成绩为四科平均分，并四舍五入至最接近的 0.5 分。两年过渡期内，托福成绩单还会提供一个可比的 0–120 总分估值。院校自行设定要求，申请前应核对其采用的分制及最低分。
任务类型
雅思口语由考官主持，包括短答、个人陈述与讨论。新版托福 Speaking 录制作答，题型为 Listen and Repeat 与 Take an Interview。雅思 Writing 有两项延伸写作任务；新版托福 Writing 使用 Build a Sentence、Write an Email、Write for an Academic Discussion。应按当前任务体验选择考试，不要再依据已退役的托福旧版题型标签。